ГЛАВА 6 ^ Улучшение памяти и концентрации для эффективного управления - Х. Сильва, Р. Стоун. "Искусство менеджемента по методу Сильва"
.RU

ГЛАВА 6 ^ Улучшение памяти и концентрации для эффективного управления - Х. Сильва, Р. Стоун. "Искусство менеджемента по методу Сильва"


ГЛАВА 6

^ Улучшение памяти и концентрации для эффективного управления

Развитие бизнеса за последние десять лет привело к рождению бизнесмена-философа. Поскольку деловой успех во многом зависит от способности воспринимать социальные изменения и тенденции, бизнесмены все чаще собираются вместе и обсуждают общественные вопросы. В 1972 году Стэнфорд-ский исследовательский институт выпустил доклад, озаглавленный "Меняющийся образ человека". В нем звучит призыв к компаниям придерживаться деловой и социальной этики, характеризуемой заботой о духовности и качестве жизни, и двигаться в ногу со временем.

Примером компании, двигающейся в ногу со временем, служит "Hoffman-LaRoche", фармацевтическая фирма, о которой я уже упоминал ранее. Несмотря на свою приверженность к аллопатической медицине, она начала бесплатно распространять среди врачей видеокассеты, посвященные холистиче-ским подходам к лечению. Она также спонсировала симпозиумы по альтернативным методам терапии. Компания ныне строит завод для производства витамина С—до сих пор пренебрегаемого большинством врачей.

Установочные циклы метода Сильва включают среди прочего такое утверждение, которое, будучи принятым со стороны студента, становится программированием, то есть становится частью образа жизни человека:

Вы будете продолжать стараться принимать участие в конструктивной и созидательной деятельности, призванной сделать наш мир лучшим для жизни, чтобы, когда мы уйдем, мы оставили после себя потомкам лучший мир. Это суждение может показаться возвышенным и альтруистическим. Но оно вполне эгоистично и практично. Если вы так не думаете, попробуйте запрограммировать себя этой установкой в ходе своих ежедневных альфа-сеансов. Когда вы отреагируете на программирование и будете стараться сделать этот мир лучшим для жизни, с вами начнут происходить многие хорошие вещи. Вы будете расти и процветать.

Я аплодирую новому поколению бизнесменов-философов. Они мыслят в большем масштабе. Они мечтатели. Их компании будут расти и процветать. Пусть множится их племя.

^ ОТЧЕТ О ПРОМЕЖУТОЧНОМ ПРОГРЕССЕ

Метод приобретения контроля над разумом и впряжения его в работу на вас включает в себя чтение и выполнение.

Вы читаете, чтобы приобретать понимание, — прогресс левого мозга, и затем практикуетесь в соответствии с инструкциями — прогресс правого мозга. Чтение может задерживать вашу практику, но это не проблема. В любом случае чтение занимает меньше времени (дни), нежели практика (недели). При изучении этой книги вы можете использовать два маркера, одним помечая, насколько далеко вы продвинулись в чтении, а другим — свой прогресс в активации и привлечении к работе на вас большего разума с помощью практики.

Давайте рассмотрим прогресс левого и правого полушарий мозга к настоящему моменту.

Прогресс левого мозга

• Медитация замедляет мозговые волны до альфа-ритма.

• На альфа активизируется правый мозг.

• Метод Сильва — это средство управления мозгом на альфа.

• Расслабляясь и визуализируя, вы осуществляете этот контроль.

• Визуализация и/или установка на альфа представляют собой программирование.

• Программирование может помочь покончить с нежелательной привычкой, усовершенствовать навыки и дать старт решению проблемы.

• Желание, ожидание и вера — это кнопки включения питания и напряжения для успешного программирования .

• Успешное программирование способно вызвать у правого мозга функции интуиции и ясновидения.

• Медитация вызывает в мозгу и теле изменения, которые можно измерить с помощью приборов обратной биосвязи.

• Приложения для менеджеров включают обширный диапазон деятельности и ответственности, от подавления стресса до усиления интуиции.

• Метод Сильва порождает суперменеджеров.


Прогресс правого мозга

• Для начала практикуйте пассивную медитацию, проснувшись поутру. Лягте комфортно, закройте глаза и поверните их чуть вверх. Потом считайте в обратном порядке от 100 до 1. Затем заканчивайте сеанс отсчетом от 1 до 5, утверждая перед отсчетом цифры 3 и еще раз, открыв глаза при счете 5: "Я бодр и чувствую себя великолепно".

• По окончании десятидневного периода, постепенно сокращайте обратный отсчет: сначала от 50 до 1, потом от 25 до 1, затем от 10 до 1 и, наконец, от 5 до 1. Так закончатся 50 дней практики.

• Перед выходом из уровня мысленно скажите себе: "Всякий раз, когда я расслабляюсь подобным образом, я ухожу глубже, быстрее".

• Начинайте динамическую медитацию с визуализации цветных предметов, потом переходите к более сложным сценам, вставляя в образ себя самого.

• Читая книгу или слушая разговоры, составляйте мысленные образы объектов, о которых идет речь, используя свои воспоминания.

^ МАГИЯ МЕНТАЛЬНЫХ ОБРАЗОВ

На протяжении веков эзотерическая и метафизическая литература настаивала на том, что "мысли — это вещи". Сегодня научные лабораторные исследования подтверждают: мысли — это действительно созидательная энергия.

Человек воздействует на форму кристаллов, образующихся в перенасыщенном растворе. "Я собираюсь создать башни-двойники. Сейчас я добавлю еще одну башню слева, но .не справа". И он делает это. Человек воздействует на фотопленку. "Я собираюсь создать изображение церкви". К его голове подводится фотоаппарат и щелкает. Пленка проявляется. На ней изображение церкви.

Ученый получает Нобелевскую премию за открытие субатомной частицы. Принимая награду, он публично произносит: "Интересно, существовала ли эта частица, пока я не начал искать ее".

Определение научного подхода как строго объективной дисциплины устарело. Ученые ныне учитывают самих себя в качестве переменной величины в своих экспериментах. То, что они визуализи-руют, оказывает влияние на исход.

"Боинг-707", летевший из Лос-Анджелеса в Гонолулу, не мог по прибытии выпустить шасси. На посадочной полосе была подготовлена пена для безопасной посадки на брюхо, и все пассажиры остались невредимы. Потом выяснилось, что на борту во время полета показывали фильм с идентичным инцидентом. Могли ли 200 пассажиров, наблюдавших такую проблему в расслабленном состоянии, породить ее наяву?

Священник Норман Винсент Пил поощряет людей мыслить позитивно.* Он говорит, что наши мыс-^ли влияют на нашу жизнь. Он приводит массу примеров того, как негативные мысли приводят к производственным неудачам и как позитивные мысли приводят к успеху. Его книга была продана многомиллионным тиражом, так как основная предпосылка ее разумна. Она работает.

Она работает потому, что наши мозговые нейроны запрограммированы на решения и на выживание. Мы вмешиваемся в это, мысля на языке проблем и ограниченных режимов выживания — ограниченного интеллекта, ограниченного здоровья, ограниченной любви, ограниченного количества денег, ограниченного опыта, ограниченного производства, ограниченного успеха.

Когда вы перестаете ограничивать свои мысли, вы чувствуете, как ваши мозговые нейроны влекут вас и других, с кем вы соприкасаетесь, к новым горизонтам.

^ ИЗМЕРИМЫЕ ЭФФЕКТЫ МЕНТАЛЬНЫХ ОБРАЗОВ

Выполните простой тест. Держите руки горизонтально перед собой. Закройте глаза. Вообразите висящую на правом запястье хозяйственную сумку, наполненную до краев легко узнаваемыми продуктами. Почувствуйте вес. К вашему левому запястью привязан красный воздушный шар с гелием. Почувствуйте, как он рвется ввысь. Через мгновение откройте глаза и посмотрите на свои руки.

Отложите книгу и сделайте это прямо сейчас. Когда вы открыли глаза и посмотрели на свои руки, одна из них, вероятно, оказалась чуть ниже другой. Обычно ниже правая рука, реагирующая на воображаемый вес. Однако иногда мы чувствуем движение и, пытаясь вернуться в исходное положение, реагируем с избытком, в результате чего правая рука оказывается выше. Так или иначе, ментальный образ повлиял на физическое тело.

Вот другой простой тест. Войдите в альфа-уровень описанным способом. Вообразите лимон. Вообразите, как вы перерезаете его ножом пополам. Теперь представьте, как вы кусаете лимон. Заканчивайте сеанс. Даже само чтение этих инструкций, вероятно, вызвало у вас слюноотделение. Ментальные образы воздействуют даже на те части тела, которые не поддаются сознательному контролю.

Спортсмены начинают понимать важность ментальных образов во время своих выступлений. Бегуны, теннисисты, футболисты улучшают свои показатели через создание образов совершенства.

Недавно в одной средней школе, где на уроках физкультуры начинался баскетбольный сезон, провели эксперимент. Класс разделили на две группы и протестировали каждую группу на точность штрафных бросков. Одна группа ежедневно практиковалась в спортзале. Мальчики из другой группы занимались дома, в своих комнатах воображая идеальные броски в кольцо. В конце подготовительного периода каждую группу снова проверили на точность бросков. Каждая группа улучшила показатели на одинаковую величину. Построение ментальных образов оказалось не хуже физической подготовки в улучшении этого спортивного навыка.

^ МЕНТАЛЬНЫЕ ОБРАЗЫ — МЕШАЮТ ИЛИ ПОМОГАЮТ?

Возьмите корзину для мусора и небольшой мячик. Сядьте достаточно далеко, чтобы в попытках забросить мячик в корзину вы иногда промахивались, а иногда попадали. Сделайте несколько пробных бросков, чтобы убедиться, что сидите достаточно далеко.

Теперь вспомните один случай, когда вы промахнулись. Вспомните, что происходило с мячом, "увидьте" его траекторию, когда он пролетал мимо корзины. Удерживайте это воспоминание в уме, делая подряд десять бросков. Запомните, сколько раз вы промахнулись.

Теперь вспомните свой самый недавний идеальный бросок. Удерживайте этот образ, делая еще десять бросков. Ваш счет попаданий должен улучшиться.

На занятиях по методу Сильва мы не бросаем мячи в корзину. Мы используем ментальные изображения контролируемым образом, создавая позитивные перемены и разрабатывая творческие решения.

Вам хочется еще поиграть? Вы предпочитаете удерживать в уме образы неудачи, когда играете в "игру" взаимоотношений с персоналом? Контроля над производством? Техники безопасности? Принятия решений? Скорее всего, нет. Интуитивно вы знаете, каким может быть наказание.

Образы — функция правого мозга. Они составляют причинное царство. Поэтому они созидательны. Откройте для себя силу воображения — и это все равно что открыть давно потерянного из виду богатого дядюшку.

^ ВООБРАЖЕНИЕ УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ

Предположим, вы владеете десятью магазинами, от А до К, и для каждого из них нужны различные инструменты, сырье и прочие предметы. Сколько вам понадобится времени, чтобы запомнить все эти потребности? Вы, конечно, запишете их, но на работе часто приходится полагаться на память. Предположим, что вам сейчас как раз нужна память. Составьте список из десяти предметов, каждому из которых присвоены индексы от А до К. А = Лампочки, Б = Пылесос и т. д. Потом запомните все это, проверяя себя, пока не сможете правильно называть все предметы и соответствующие им буквы. В среднем это требует около десяти минут времени.

Запоминание — функция левого мозга. Теперь давайте испытаем функцию правого мозга — визуализацию. Для составления ярких образов нам нужно перевести буквы в объекты. Тогда мы сможем пользоваться этими объектами как гвоздиками, на которые развешиваются требуемые магазинам предметы.

Один из простых способов трансляции букв в объекты — использование названий животных. Составим другой список:



А

Антилопа

Лампочки

Е

Еж

и

т.д.

Б

Бык

Пылесос

Ж

Жираф

и

т.д.

В

Воробей

и т.д.

3

Заяц

и

т.д.

Г

Гусь

и т.д.

И

Индюк

и

т.д.

д

Дикобраз

и т.д.

К

Кошка

и

т.д.



Когда я скажу "начали", вы снова начнете отсчет времени, но теперь вы не будете запоминать. Вместо запоминания, вы будете создавать в мозгу образ, соединяющий в одной сцене антилопу и лампочку. Далее, вы создадите образ, связывающий быка с пылесосом. Может быть, ваша антилопа топчет лампочки. Может быть, вы видите, как промышленным пылесосом скребут быка. Любой создаваемый вами образ, который физически соединяет предмет для магазина с животным, вполне годится.

Самое главное, чтобы вы сделали паузу и создали образ. "Антилопа, которая топчет лампочки" — это не образ. Это набор слов. Вы не должны пользоваться словами. Вы должны остановиться и создать мысленную картину. Вашего решения использовать быка, которого чистят пылесосом, недостаточно. Вы должны увидеть, как это происходит.

Вы составили список? Вы готовы к созданию ментальной картины? Не торопитесь, ваши картины должны быть реальными.

Начали...

Теперь прикройте в своем списке предметы и смотрите только на животных. Представьте антилопу. Вы сразу же видите лампочки и т. д. Вы не должны ошибиться ни разу. Потраченное время: около минуты.

^ ПАМЯТЬ ЧЕРЕЗ МЕТОД СИЛЬВА

Если запоминание длинных списков предметов является частью ваших обязанностей, вам могла бы пригодиться система узелков для памяти. Вы можете использовать вышеописанную систему алфавита и животных, можете разработать собственную систему образов или можете изучить систему узелков на память доктора Бруно Ферста*, которую мы рекомендуем.

Как бы то ни было, вы уже обретаете лучшую память, выполняя упражнения по медитации. Когда вы переходите от пассивной медитации к активной, применение ментальных образов укрепляет память. Вспоминая что-либо, вы можете припомнить все обстоятельства, окружающие это что-то.

Сейчас вы практикуете медитацию по несколько минут ежедневно Вы видите себя в позитивных сценах добивающимся своих целей, решающим проблемы... Чем более динамична ваша медитация, тем лучше ваша память. Создание образов автоматически улучшает память и не только ее.


^ ВЫ МОЖЕТЕ ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ СВОЕГО ИНТЕЛЛЕКТА

Когда вы активируете правое полушарие мозга с помощью построения образов на альфа -т- динамической медитации, — вы заставляете больше разума работать на вас Когда больше разума работает на вас, ваш интеллектуальный уровень повышается. В результате, измерения коэффициента вашего интеллекта (IQ) показывают рост.

Интеллект — это активность обоих полушарий, левого и правого. В прошлом наука о мозге и психология приписывали систему чувств правому мозгу, а интеллектуальную систему — левому, рассматривая эти две системы отдельно друг от друга. Ныне ученый, специалист по системному анализу Поль ЛаВиолетт и психиатр Уильям Грей предложили новую теорию функции мозга, которая рассматривает левомозговое мышление и правомозго-вое чувствование как интегрированную в процессе обучения и творческого решения проблем систему. Чувства, говорят они, воспринимают информацию, и с их помощью разум способен лучше организовывать и реорганизовывать эту информацию.

Когда менеджер входит в альфа-уровень и рисует образ решения, он активирует правое — чувственное полушарие. Он становится умнее, о чем свидетельствует его возрастающая способность решать проблемы.

^ ВОЗДЕЙСТВИЕ АЛЬФА НА ОБУЧЕНИЕ

Когда я начинал свои исследования в городе Ла-редо, штат Техас, в 1944 году, моей целью было опровергнуть принимаемое тогда за непреложный факт мнение, что так называемый коэффициент интеллекта человека не может меняться более чем на несколько пунктов в обоих направлениях. Я знал тогда, что система образования игнорировала важную сферу: субъективное обучение. Я чувствовал, что с помощью субъективного обучения мы могли бы вносить существенные изменения в уровень своего интеллекта.

Я стал учить своих детей функционировать субъективно. Это требовало обеспечить свободную от напряжения атмосферу. Я продолжал давать позитивные установки, чтобы противодействовать программированию страха и ограничений, неосознанно навязывавшегося учителями. Дополнительное позитивное программирование укрепляло усидчивость и другие хорошие для учебы привычки.

Все это происходило на альфа-уровне и с применением позитивных установок, позитивных ментальных образов. Я знал, что мы пользовались субъективными методами, которые позволяли проникать в глубь подсознания. Чего я не знал, так это того, что я помогал своим детям активировать их правые полушария. Функция обоих полушарий мозга была не вполне известна в то время. Мои дети стали лучше успевать в школе, так что соседи скоро стали обращаться ко мне, чтобы я и с их детьми проделал то же самое. Это добавило мне материала для исследований.

Произошло еще что-то, чего я не мог понять. Начала вырисовываться странная картина. Я проверял у детей домашнее задание, и они начали отвечать мне еще до того, как я задавал вопросы. Поначалу это показалось мне совпадением. Но это происходило снова и снова, и я понял, что это было не случайно. И мальчики, и девочки отвечали на вопросы прежде, чем я задавал их. Дети стали как-то по-новому восприимчивы. Они чувствовали информацию как ясновидящие. Они говорили ответ на вопрос, прежде чем я задавал его. ("Почему ты сказал это? Ведь я не спрашивал". — "Я догадался, что ты спросишь".) Они могли досказать окончание рассказа прежде, чем я дочитывал до конца.

Я начинал свои исследования, имея целью доказать возможность повышения IQ. Я ответил на этот вопрос, но при этом поднял множество новых вопросов, некоторые из которых до сих пор остаются без ответа.

^ ВОЗДЕЙСТВИЕ АЛЬФА НА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗНАНИЙ

Двадцать восемь лет спустя, в сентябре 1972 года, группа преподавателей метода Сильва собралась в Филадельфии, чтобы научить методу управления разумом 2000 девочек из средней школы "Галлаген". Подготовка успешно прошла и в других школах, но особым смыслом этого проекта было измерение роста личности и эффекта взросления. До и после подготовки были проведены стандартные процедуры тестирования.

Первое и главное изменение произошло в том, что психологи называют "силой эго". Этот термин используется для описания человека, который думает о себе, определяет свои цели и имеет мужество сказать, что он чувствует, в противоположность человеку, который следует за толпой и полагается на чужие идеи и решения. В результате эксперимента был отмечен явный рост "силы эго".

Вторая по значению перемена произошла в области снижения беспокойства. Учащиеся стали более устойчивыми, спокойными и уверенными в себе. К числу других изменений к лучшему относятся социальная уверенность в себе, социальная сознательность и большая целеустремленность.

Таковы были позитивные результаты. Они указывали на улучшение синтеза образовательного опыта — созревания личности.

Можно ли получить подобные результаты среди взрослых людей? Ясный ответ на это был получен в результате теста, проводившегося с участием сорока одного взрослого человека, живущих на государственном обеспечении в графстве Оттава в западном Мичигане. Общим знаменателем участников этой группы была низкая самооценка, которая либо привела человека к жизни на пособие, либо стала следствием этого.

Благодаря методу Сильва произошла разительная перемена. Случайно такое могло бы произойти лишь в одном случае на сотню тысяч. Улучшилась на только самооценка, но появилось также чувство реализма в отношении этой повысившейся самооценки. У этих людей было отмечено также движение к большему контролю над собой, сбалансированности и росту. В повседневной жизни большую роль начали играть моральные и религиозные принципы. Группа стала более этичной и достойной доверия.

Вы занимаетесь динамической медитацией ежедневно, мистер или миссис Менеджер?

^ КАК ВКЛЮЧИТЬ МОЗГ

Когда вы завершите более десяти недель практики, в том числе несколько с динамической медитацией, вы достигнете состояния, когда вы используете в своей управленческой работе всё больше и больше приемов, вроде тех, что перечислены в первых трех главах. Эти недели практики позволяют вам теснее соприкоснуться со своим разумом. Ваш разум безмерно рад. "Где же вы были все эти годы?" — спрашивают мозговые нейроны, особенно из правого полушария мозга, когда, наконец, получают возможность вступить в игру.

Вы установили связь со своим разумом. Он способен рассказывать вам вещи, которые вы разблокировали. Вы можете давать ему задания, которые он теперь способен выполнить. Одним из таких заказов может быть погружение в глубинный уровень сознания. Это почти как ребенок, который, встретив в универмаге Санта-Клауса и услышав предложение заказать одно желание, отвечает: "Мое единственное желание — иметь десять желаний".

Если вы способны заставить свой разум работать на вас на глубинном уровне желания, вы способны лучше концентрироваться, легче вспоминать, что вы когда-либо читали или слышали, быть в нужное время в нужном месте и говорить нужные вещи.

Чтобы дать заказ своему разуму, требуется пусковое устройство. Иными словами, вы программируете, что "когда я сделаю то-то и то-то, мой разум сделает то-то и то-то". То, что вы делаете в этом случае, называется пусковым механизмом.

Стояние на голове может быть пусковым механизмом, но делать это может оказаться не слишком удобным на работе. Ковыряние пальцем в ухе вполне может служить "сигналом" мозгу функционировать на глубинном уровне сознания, но опять же такие действия могут восприниматься окружающими как антисоциальные.

В методе Сильва мы складываем вместе кончики трех пальцев на любой руке — большого, указательного и среднего Мы программируем, что всякий раз, когда мы делаем это, наш мозг функционирует на более глубоком уровне сознания.

Вы можете начать использовать этот пусковой механизм прямо сейчас. Включите это в свою динамическую медитацию. Вот как это делается:

— Когда вы закрыли глаза, повернули их слегка вверх и отсчитали от 5 до 1, сложите три пальца вместе и мысленно скажите себе: "Каждый раз, когда я складываю эти три пальца вместе, мой мозг функционирует на более глубоком уровне сознания, выполняя то, что я пожелаю". Повторяйте эту процедуру в течение недели во время упражнений с динамической медитацией. Тогда вы сможете применять ее. Вот некоторые возможные применения этого:

— Когда вам нужно что-то вспомнить.

— Когда вам нужно принять участие в деловой встрече.

— Когда вам нужно принять решение.

— Когда вы проводите инспекцию.

— Когда вы должны написать отчет или ответить на важное письмо.

— Когда вам предстоит важный телефонный разговор.

Другие приложения изложены в первых главах этой книги.

По мере использования техники трех пальцев,

—она становится все более эффективной. Программирование укрепляется. Ваши ожидание и вера повышаются.

^ МЕТОД СИЛЬВА В КНИГЕ

Метод Сильва — это не "книжное учение". Это субъективный опыт. Это практика. Вы должны заниматься в течение семи недель, прежде чем обретете уверенность, что вы действительно входите в альфа-уровень. Вы должны практиковать технику трех пальцев в течение семи дней, прежде чем она начнет работать наиболее эффективно. Чтобы сэкономить время, есть другой способ практики: стать своим собственным преподавателем.

^ ЛИЧНЫЙ ИНСТРУКТОР МЕНЕДЖЕРА

Вы можете сделать записи на кассетах для различных целей и их комбинаций. Например, можно задать себе релаксацию, либо программирование, либо комбинацию релаксации и программирования. Или составьте запись сложной новой процедуры, которую хотели бы выучить, и затем проигрывать запись, находясь в альфа-уровне.

Вы можете разговаривать с кассетой как будто с самим собой: дать себе задание закрыть глаза, повернуть их чуть вверх, сделать глубокий вдох, считать в обратном порядке от 100 до 1, или от 10 до 1, или от 5 до 1. Вы можете попросить себя почувствовать пальцы своих ног, потом свои лодыжки, ноги, колени, бедра. Назовите все части своего тела, приказывая себе осознавать эти части и расслаблять их, до самого скальпа. Или попросите себя вообразить естественную сцену, чтобы расслабить разум.

Вы можете использовать кассеты для усиления программирования по методу Сильва. Запрограммируйте увидеть себя улучшившимся в каком-то смысле. Если вы используете магнитофонную запись при регулярных утренних медитациях, наблюдайте каждодневный прогресс час за часом в желаемом вами направлении: как вы сами или ваши люди работают более эффективно и гармонично, как работа выполняется все с большим запасом времени. Проведите себя на ленте через такого рода ментальный "фильм".

Заканчивайте запись какими-нибудь позитивными установками, в том числе, например: "Каждый раз, когда я расслабляюсь таким образом, я ухожу глубже, быстрее". Наконец, выводите себя из уровня отсчетом от 1 до 5 со словами: "Я чувствую себя великолепно, когда открываю глаза, чувствую себя готовым иметь полный успехов день!".

Если вы хотите заучить длинный доклад либо документ, запишите его на магнитофон. Сделайте из него отдельную запись. Вам, может, понадобится предварить ее записью процесса релаксации, сходной с предыдущей кассетой. Без такого введения вы можете выскочить из альфа в бета, когда вам нужно будет включить магнитофон.

Слушайте записанный материал на альфа. Ваш мозг будет усваивать его и затем вспоминать будет легче. Снова прослушайте запись на альфа днем или часа два спустя, и вы будете знать ее, как будто выучили на память.

^ ВОСПРИНИМАЕМЫЙ МИР И МИР РЕАЛЬНЫЙ

В школе нас призывали учиться изо всех сил. Однако обучение более эффективно, когда мы расслаблены. Нам советовали напряженно готовиться к экзаменам. Однако, когда мы избавлены от такого рода беспокойства и напряжения, мы добиваемся большего. "Это просто ваше воображение", — упрекали нас. Да, но воображение созидательно.

Мы живем в мире, отличном от того, который воспринимаем. Видите эту зеленую стену? Мы называем ее зеленой, но она на самом деле вовсе не зеленая. Мы называем ее зеленой потому, что зелен свет, отражающийся от нее и попадающий в наши глаза. Стена поглощает весь спектр световых волн за исключением зеленых, которые отражаются и попадают в наши глаза. Вообще-то, стена какого угодно цвета, только не зеленого. На стене присутствуют все цвета, кроме зеленого, единственного цвета, который эта стена не принимает.

Воспринимаемый мир — это материальный мир. Вещество плотное. Но за этой иллюзией плотности скрывается атом, в котором пространство между ядром и вращающимися вокруг него электронами по относительным размерам соизмеримо с расстояниями между солнцем и планетами. Материя столь же проницаема, как космос.

Постепенно, по мере расширения нашего сознания, по мере того, как оба полушария мозга начинают работать на нас, мы начинаем видеть, что находится за иллюзиями воспринимаемого мира. Мы начинаем функционировать в реальном мире энергии и интеллекта. Мы больше не ограничены прошлыми условностями. Мы больше не ограничены нашими IQ, банковскими балансами и прошлым опытом. Мы больше не ограничены нашими органами чувств. Мы способны подняться над временными и пространственными ограничениями этого воспринимаемого мира и функционировать ментально, как гении.

Сознание и мысль — это энергия. Куда идут они, туда идет энергия.

Менеджер из кредитного агентства просматривает новые счета, прежде чем препоручить их агенту. Он входит в альфа-уровень и по каждому счету по очереди видит прибытие чека с полной оплатой.

"Как правило, оплата приходит в течение трех дней, — говорит он. — Если она не приходит, выясняется, что данная компания или человек — банкрот. В этом случае появляется новый клиент и дает мне новое дело, чтобы покрыть потерю".

Наши мозги кажутся разделенными плотью, костями, кожей и расстоянием. Но они взаимодействуют друг с другом, когда нужно решить проблему. Это как будто каждый из нас соединяется с Большим интеллектом, большим, чем сумма его составляющих.

Вы лучше взаимодействуете с Большим интеллектом, когда преодолеваете ограничения левомоз-гового мышления- и позволяете функционировать обоим полушариям мозга. Почему? Потому что ваше правое полушарие — ваше средство "связи". Оно базируется в царстве созидания— в причинном царстве. Оно работает на вас суперобразом, потому что имеет "связи".

В этой главе вам были предложены дополнительные шаги для активации правого мозга:

— Использование образов для улучшения памяти и ясновидения.

— Программирование техники трех пальцев для углубления сознания.

— Широкое использование магнитофонных записей для программирования.

Левомозговое чтение, каким бы интересным и увлекательным оно ни было, не даст вам ничего. Правомозговое выполнение даст вам всё.



gstoriya-kamercijnaj-presi-na-belarus-nfarmacijna-reklamniya-vidann-z-saveckh-chaso-da-suchasnasc-chast-4.html
gstoriya-razvccya-evm-elektronnaya-poshta-chast-3.html
guan-in-czi-izbrannie-izrecheniya-sergej-stepanov-lekcii-o-filosofii-karlosa-kastanedi-nachalnaya-shkola.html
gubernator-ilya-mihalchuk-predlozhil-sozdat-mezhregionalnij-centr-avialesoohrani-internet-resurs-arhmkru-03082011.html
guberniya-balashov-v-ponedelnik-v-rajone-gorodskogo-avtovokzala-balashova-otkrita-besplatnaya-stolovaya-dlya-neimushih.html
gubitelnie-vihri-bermudskij-treugolnik-mifi-i-realnost.html
  • institute.bystrickaya.ru/gabriel-garsiya-markes-general-v-svoem-labirinte-stranica-11.html
  • literature.bystrickaya.ru/e-v-r-e-j-eto-soobshestvo-ili-nacionalnost-kniga-4-stupenibitiya-4.html
  • books.bystrickaya.ru/cel-2-optimizaciya-izderzhek-i-riskov-resheniya-zadach-dolgosrochnogo-razvitiya-rossijskoj-federacii.html
  • kontrolnaya.bystrickaya.ru/razrabotka-proekta-proizvodstva-rabot-dlya-stroitelstva-panelno-blochnogo-4-sekcionnogo-6-ti-etazhnogo-zhilogo-zdaniya-seriya-bkr-2.html
  • institute.bystrickaya.ru/glava-3-glava-3-obshestvo-mechti.html
  • writing.bystrickaya.ru/deyatelnost-poliklinicheskogo-otdeleniya.html
  • kontrolnaya.bystrickaya.ru/razdel-4-remont-i-rekonstrukciya-skvazhin-pri-vvedenii-nastoyashih-trebovanij-prekrashaetsya-dejstvie-pravil-bezopasnosti.html
  • obrazovanie.bystrickaya.ru/prilozhenie-10-programma-razvitiya.html
  • prepodavatel.bystrickaya.ru/taktika-hirurgicheskogo-lecheniya-bolnihs-troficheskimi-yazvami-venoznoj-etiologii-aktualnie-voprosi-hirurgii.html
  • obrazovanie.bystrickaya.ru/proekt-municipalnogo-kontrakta-na-okazanie-uslug-dlya-municipalnih-nuzhd-kurganinskogo-gorodskogo-poseleniya-kurganinskogo-rajona.html
  • institut.bystrickaya.ru
  • essay.bystrickaya.ru/diagnostika-lekcionnij-kurs-po-chastnoj-virusologii-chast-vtoraya.html
  • universitet.bystrickaya.ru/tehnicheskie-dannie-magnievih-galvanicheskih-anodov-upakovannih-s-aktivatorom.html
  • occupation.bystrickaya.ru/na-urokah-russkogo-yazika.html
  • paragraph.bystrickaya.ru/kursi-dlya-inzhenerov-personalnih-assistentov-i-sekretarej-kompanij.html
  • tasks.bystrickaya.ru/15-trebovaniya-k-uchastnikam-informacionnij-byulleten-administracii-sankt-peterburga-23-724-27-iyunya-2011-g.html
  • grade.bystrickaya.ru/modelirovanie-sluchajnih-velichin-imeyushih-normalnoe-beta-ili-gamma-raspredelenie.html
  • letter.bystrickaya.ru/metodicheskie-ukazaniya-k-vipolneniyu-srs-dlya-bakalavrov-zaochnogo-obucheniya-disciplini-s-anitarno-tehnicheskie-ustrojstva-proizvodstv-po-pererabotke-zhivotnogo-sirya.html
  • znaniya.bystrickaya.ru/publichnij-otchet-direktora-mou-srednyaya-obsheobrazovatelnaya-shkola-37-stranica-4.html
  • testyi.bystrickaya.ru/7-prinyatie-resheniya-o-rezultatah-zaprosa-predlozhenij-upolnomochennij-predstavitel-organizatora.html
  • paragraph.bystrickaya.ru/literatura-vvedenie-predstavleniya-o-novoj-problematike-ploho-vyazhutsya-s-fenomenom-kulturi-predmeta-pristalnogo-vnimaniya-i-issledovaniya-so-vremen-gerodota-i-dazhe-bolee-rannih-esli-uchest-chto-i-sa-stranica-29.html
  • laboratornaya.bystrickaya.ru/rabochaya-programma-uchebnoj-disciplini-sd-04-razrabotka-sapr-dlya-specialnosti-napravleniya.html
  • thescience.bystrickaya.ru/kamennij-vek-nikolaj-rerih.html
  • universitet.bystrickaya.ru/turizm-kak-resurs-ekonomicheskogo-i-sociokulturnogo-razvitiya-regiona.html
  • zanyatie.bystrickaya.ru/perechen-celevih-pokazatelej-realizacii-dolgosrochnoj-celevoj-programmi-energosberezhenie-i-povishenie-energeticheskoj-effektivnosti-permskogo-kraya-na-2010-2015-godi.html
  • klass.bystrickaya.ru/7-gde-zhivet-snegurochka-kir-bulichev.html
  • control.bystrickaya.ru/diskretnij-sintez-aktivnih-polinominalnih-filtrov-optimizaciya-po-bistrodejstviyu-virtualnogo-pribora-poligarmonicheskoj.html
  • kanikulyi.bystrickaya.ru/z-zabolockij-timofej-vasilevich-predaval.html
  • knigi.bystrickaya.ru/resheni-e-imenem-rossijskoj-federacii.html
  • laboratornaya.bystrickaya.ru/publichnij-informacionnij-doklad-stranica-3.html
  • learn.bystrickaya.ru/glava-4-psihologiya-detej-s-narusheniyami-funkcij-oporno-dvigatelnogo-apparata.html
  • control.bystrickaya.ru/e-a-osmanova-glava-administracii.html
  • institut.bystrickaya.ru/the-automated-feature-extraction-system-based-on-the-characteristic-sequences-for-time-series-and-grayscale-image-classification.html
  • tasks.bystrickaya.ru/250406-glavnij-registrator-dal-urok-tverskim-shkolnikam-22-12-06-podvedeni-itogi-raboti-za-2006-god.html
  • textbook.bystrickaya.ru/kalendarnij-plan-osnovnih-meropriyatij-po-podgotovke-i-provedeniyu-viborov-glav-stranica-2.html
  • © bystrickaya.ru
    Мобильный рефератник - для мобильных людей.